OTPORNI NA STRES

OTPORNI NA STRES

Zaposleni koji poseduju visok stepen produktivnosti i uspešnosti u obavljanju radnih zadataka ovladali su tehnikama otpornosti na stres i stresne situacije.

Osnovne informacije

Ključ današnje produktivnosti i uspešnosti u poslovnom okruženju je ovladavanje tehnikama otpornosti na stres i stresne situacije, te postizanje balansa. Najefikasniji način da postignemo balans i otpornost na stres je da ovladamo našim mislima i načinom razmišljanja. Trening kroz efikasne tehnike i alate menja način razmišljanja o problemima i uči nas kako se odazvati na njih.

Sadržaj treninga

  • Simptomi stresa
  • Izvori stresa
  • Individualni i organizacioni efekti stresa
  • Burn out sindrom i njegove faze
  • Strategije izgradnje otpornosti na stres
  • Lični plan suočavanja sa stresom
  • Rezilijentnost

Koristi za Vas i Vašu organizaciju

  • Objektivno analizirate i prepoznate svoje misli
  • Naučiti kontrolisati svoje misli
  • Povećati svoju produktivnost sa povećanjem otpornosti na stres
  • Izradite svoj lični plan otpornosti na stres

Informacije o treningu

  • 1

    Broj dana

  • 2

    Broj časova

  • 90

    Trajanje časa u minutama

logo
X

NEWSLETTER

Već ste prijavljeni na listu.

Od početka rada do danas iza nas je više od 450 održanih treninga i preko 2700 zadovoljnih pojedinaca koji su prošli kroz naše treninge i coaching sesije. Svi treninzi su posebno skrojeni u odnosu na razvojne potrebe učesnika.

It seems that you have already subscribed to this list. Click here to update your profile.