Zaposleni koji poseduju visok stepen produktivnosti i uspešnosti u obavljanju radnih zadataka ovladali su tehnikama otpornosti na stres i stresne situacije. Ključ današnje produktivnosti i uspešnosti u poslovnom okruženju je ovladavanje tehnikama otpornosti na stres i stresne situacije, te postizanje balansa. Najefikasniji način da postignemo balans i otpornost na stres je da ovladamo našim mislima i načinom razmišljanja. Trening kroz efikasne tehnike i alate menja način razmišljanja o problemima i uči nas kako se odazvati na njih.

Sadržaj treninga

• Simptomi stresa
• Izvori stresa
• Individualni i organizacioni efekti stresa
• Burn out sindrom i njegove faze
• Strategije izgradnje otpornosti na stres
• Lični plan suočavanja sa stresom
• Rezilijentnost

Koristi za Vas i Vašu organizaciju

• Objektivno analizirate i prepoznate svoje misli
• Naučiti kontrolisati svoje misli
• Povećati svoju produktivnost sa povećanjem otpornosti na stres
• Izradite svoj lični plan otpornosti na stres